par Rémi | 11 Mai 2021 | Exercices et stratégies
Être grand a ses avantages. On te repère rapidement dans une foule, tu peux jouer au basket. Mais aussi ses désavantages comme l’impossibilité d’entrer dans une voiture sans-permis ou de trouver des chaussures à sa taille. Mais là, on sort du contexte de...
par Rémi | 7 Mai 2021 | Exercices et stratégies
Les avants bras sont comme les mollets pour tes bras. S’ils ne sont pas développés, on va vite se moquer de toi. En plus, depuis que le t-shirt oversize est à la mode, faire une séance muscu avant-bras devient nécessaire pour tout homme. Regardons...
par Rémi | 5 Mai 2021 | Exercices et stratégies
Un trapèze est un polygone avec deux cotés parallèles. Savoir cela va être absolument inutile pour notre séance muscu trapèze. On va sauter la partie où le mec qui écrit la page parle pendant plusieurs paragraphes de sa vie qui ne nous intéresse pas. Je te propose...
par Rémi | 14 Avr 2021 | Exercices et stratégies
Si tu penses que les mollets sont négligés à la salle, tu ne dois pas être au courant qu’il existe une séance muscu cou. « Ça sert à quoi d’avoir de grosses épaules, si tu n’as pas un gros cou ? » Rémi Bernard. Ça n’est pas un proverbe chinois...
par Rémi | 14 Avr 2021 | Exercices et stratégies
Aujourd’hui, on va passer en revue le meilleur exercice muscu bras pour chaque groupe musculaire de ton bras. En effet : « Un homme sans bras, c’est comme une voiture sans roues. Ca ne marche pas. » Gandhi Je rigole, Gandhi n’a jamais dit ça, mais...
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