par Rémi | 23 Août 2021 | Plantes et compléments
Le tongkat ali ou eurycoma longifolia (je vais uiliser les deux noms de la plante dans l’article) est un arbuste d’origine Indonésienne de la famille des Simaroubaceae. Ce dernier peut atteindre une taille d’environ 10 mètres. Là tu dois te demander...
par Rémi | 4 Août 2021 | Alimentation
Un des problèmes les plus massifs qui touche les pays les plus développés, dont la France (eh oui), est la présence d’hormones dans l’eau. Pas le taux de chômage ou le racisme, non, ces problèmes ne sont pas comparables à la présence d’hormone dans...
par Rémi | 3 Août 2021 | Plantes et compléments
Aujourd’hui, on va analyser un supplément qui n’a pas l’air très populaire (en France), et pourtant, ce dernier semble avoir beaucoup de potentiel pour accélérer la prise de muscle et de force. Ce supplément s’appelle le HMB. Et c’est mon...
par Rémi | 3 Août 2021 | Plantes et compléments
La citrulline est un supplément qui a beaucoup de potentiel pour l’amélioration de la performance et pour la prise de muscle. La citrulline serait, d’après une étude, plus efficace que l’arginine pour augmenter le niveau d’arginine dans le sang...
par Rémi | 30 Juil 2021 | Plantes et compléments
Les BCAA (ou branched-chain amino acids) sont un des suppléments les plus achetés au monde, et chaque année, les laboratoires se font des millions d’euros de chiffre d’affaire en BCAA. Mais faut-il prendre des BCAA pour bâtir du muscle ? Comme tu vas le...
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