![Ecdystérone : son efficacité pour la musculation [27 études scientifiques]](https://www.fitness-muscu.com/wp-content/uploads/2022/03/ecdysterone-efficace-complement-alimentaire-1080x675.jpg)
par Rémi | 21 Mar 2022 | Plantes et compléments
Dans cet article, on va parler d’un complément qui devient de plus en plus populaire aujourd’hui : l’ecdystérone. Et je vais commencer par te parler d’une petite étude qui va te donner envie d’en apprendre beaucoup plus sur cette...
![Turkestérone : qu’est-ce que c’est et est-ce que c’est efficace ? [28 études]](https://www.fitness-muscu.com/wp-content/uploads/2022/02/bouteille-complement-turkesterone-1080x675.jpg)
par Rémi | 14 Fév 2022 | Plantes et compléments
Sur cette page, on va faire l’analyse de la turkestérone pour savoir si c’est un produit miracle comme le pensent certains ou au contraire, une arnaque. La turkestérone étant une nouvelle substance qui s’est montrée plus efficace que les stéroïdes...
par Rémi | 16 Jan 2022 | Plantes et compléments
Sur cette page, on va analyser une des propriétés les plus intéressantes de rhodiola rosea : son influence sur ta performance en musculation. Et prépare-toi bien, parce que cette plante ne se comporte pas comme toutes les autres… Version vidéo pour ceux qui sont...
par Rémi | 13 Sep 2021 | Plantes et compléments
Après avoir fait un tas de pages sur les effets de plusieurs plantes médicinales sur le sport et les niveaux de testostérone, je m’attaque finalement au « big boss » du milieu : l’ashwagandha. Utilisé depuis des centaines d’années en médecine...
par Rémi | 13 Sep 2021 | Plantes et compléments
Aujourd’hui, on va passer en revue les études faites sur massularia acuminata pour déterminer si cette plante est un supplément efficace pour augmenter nos performances physiques, nos niveaux de testostérone et autres hormones anaboliques, ainsi que notre prise...
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