par thibault | 11 Juin 2023 | Alimentation, Divers
Si en te regardant dans le miroir, t’as remarqué que tes bras avaient perdu en largeur pendant derniers temps, sache que ce n’est pas anodin. En effet, une perte musculaire au niveau des bras peut simplement refléter un changement de routine (dans les...
par Rémi | 4 Jan 2022 | Alimentation
Sur cette page, je vais te donner une astuce très simple qui va radicalement augmenter tes chances de réussir ta perte de poids, augmenter ta rétention de muscle tout en minimisant ta souffrance. Oui, ça semble trop beau pour être vrai, et pourtant cette astuce existe...
par Rémi | 4 Jan 2022 | Alimentation
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par Rémi | 4 Jan 2022 | Alimentation
Sur cette page, on va passer en revue les différents processus physiologiques utilisées par ton corps qui expliquent pourquoi tu as des difficultés à perdre du poids. En d’autres mots, on va essayer de comprendre pourquoi perdre du poids est nul et désagréable....
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