par Rémi | 1 Nov 2021 | Plantes et compléments
Aujourd’hui, nous allons analyser les effets de la supplémentation en glycérol sur ta performance, prise de muscle et prise de force. Mais avant, commençons par une petite présentation du machin. Présentation du glycérol Le glycérol est une substance rajoutée...
par Rémi | 3 Août 2021 | Plantes et compléments
Aujourd’hui, on va analyser un supplément qui n’a pas l’air très populaire (en France), et pourtant, ce dernier semble avoir beaucoup de potentiel pour accélérer la prise de muscle et de force. Ce supplément s’appelle le HMB. Et c’est mon...
par Rémi | 3 Août 2021 | Plantes et compléments
La citrulline est un supplément qui a beaucoup de potentiel pour l’amélioration de la performance et pour la prise de muscle. La citrulline serait, d’après une étude, plus efficace que l’arginine pour augmenter le niveau d’arginine dans le sang...
par Rémi | 30 Juil 2021 | Plantes et compléments
Les BCAA (ou branched-chain amino acids) sont un des suppléments les plus achetés au monde, et chaque année, les laboratoires se font des millions d’euros de chiffre d’affaire en BCAA. Mais faut-il prendre des BCAA pour bâtir du muscle ? Comme tu vas le...
par Rémi | 22 Juin 2021 | Plantes et compléments
Cet article (arginine et oxyde nitrique) est la continuité de l’article sur l’arginine et l’hormone de croissance, donc je te conseille fortement de lire la page précédente avant celle-ci. Mais si tu tiens absolument à lire cet article avant...
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